Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2016
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 79,20g | Eiwit: 112,96g | Kolhy: 273,70g.
Ontbijt: Latte Scremato, Caffè Espresso, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Ciambellone. Lunch: Arance, Kiwi, Prosciutto Crudo, Esselunga Radicchio Variegato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Delicius Sgombro al Naturale, Spaghetti ai Frutti di Mare. Diner: Coop Colomba Classica, Ciambellone, Coop Ciambelline di Cereali al Miele, Latte Scremato. Snacks/Andere: Mela, Pere, Fragole. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 56 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Zitten - 2 uren en 41 minuten, Lezen - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 10 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 58 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 19 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 31 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|