Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2016
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2697 kcal
|
Vet: 94,98g | Eiwit: 216,61g | Kolhy: 229,87g.
Ontbijt: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Zott Jogurt Naturalny, Magnetic Kakao, Olej Kokosowy, Olimp Whey Protein Complex 100%, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Lunch: Sonko Lekkie Błonnikowe, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ogórek (Obrany), Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Mroźna Kraina Fasola Szparagowa Cięta, Pierś z Kurczaka Gotowana. Diner: Masło, Gyros, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki), Pieczony Ziemniak, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Surówka z Białej Kapusty. Snacks/Andere: Pudliszki Ketchup Pikantny, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ogórek (Obrany), Sonko Lekkie Błonnikowe, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Magnum Almond, Olimp Whey Protein Complex 100%, Rodzynki, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Ksylitol. meer...
|
|
2898 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 20 minuten, Sauna - 12 minuten, Zwemmen (Snel) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cepheus119's Gewicht Geschiedenis
|