Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2016
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 57,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 72,72g | Eiwit: 109,31g | Kolhy: 277,23g.
Ontbijt: Activia Blueberry Yogurt, Bananas, Croissant, Biotta Beet Juice, Cinnamon, Schwan's Whole Strawberries, Blackberries, Oatmeal, 70% Cocoa Dark Chocolate. Lunch: Red Split Lentils, Diced Tomatoes, Onions, Garlic, Carrots, Olive Oil, Turmeric (Ground), Red Split Lentils, Diced Tomatoes, Onions, Garlic, Carrots, Olive Oil, Turmeric (Ground). Diner: Lentils (Sprouted), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Celery, Carrots, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Mayonnaise, Egg, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Olive Oil, Sweet Onions, Publix Green Bell Pepper, Blueberries. Snacks/Andere: Olive Oil, Carrots. meer...
|
|
3305 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Trampoline - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tash23's Gewicht Geschiedenis
|