Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2016
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2435 kcal
|
Vet: 104,94g | Eiwit: 106,85g | Kolhy: 268,35g.
Ontbijt: Hacendado Cuquitos, Hacendado Muesli Crujiente, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Dhul Tiramisu, Café con Leche, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco, Carne de Conejo, Tallarines al Pesto. Diner: Pan Blanco, Ensalada Mixta, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales. Snacks/Andere: Haribo Gominolas, Naranjas, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (20g). meer...
|
|
2476 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Stilstaan - 6 uren, Zitten - 4 uren, Autorijden - 3 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|