Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2016
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 102,86g | Eiwit: 189,23g | Kolhy: 146,44g.
Ontbijt: Iberia Oliwki Zielone Drylowane, Pudliszki Ketchup Pikantny, Jajko, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Sonko Lekkie Błonnikowe. Lunch: Cebule, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane), Kotlet de Volaille. Diner: Monini Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Andere: Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Develey Musztarda Dijon, Kraina Mięsa Sznycle z Fileta z Piersi Indyka, Sonko Lekkie Błonnikowe, Delikate Twaróg Półtłusty, Sonko Lekkie Błonnikowe, Olimp Whey Protein Complex 100%, Rodzynki, Alpen Gold Nussbeisser, Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao. meer...
|
|
2715 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cepheus119's Gewicht Geschiedenis
|