|
molta trascuratezza
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 66,07g | Eiwit: 109,36g | Kolhy: 102,44g.
Ontbijt: Pomodori, Mela Verde, Caffè Espresso. Lunch: Iper Simply Insalata Iceberg, Biscotti Frollini, Carne Macinata (80% Magra / 20% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Diner: Mele, Conad Funghi Champignons Sottolio, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pomodori. meer...
|
|
3760 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 4 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Angelino1955's Gewicht Geschiedenis
|