Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2010
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 77,05g | Eiwit: 92,27g | Kolhy: 256,13g.
Ontbijt: olive oil, medjool, Tomato Sauce, 100% Whole Wheat Bread, fusilli no. 34 Enriched, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Diner: Navels Oranges, bosc pear, Very Veggie Low Sodium Vegetable Juice, Red Tomatoes, cucumber, scallions, 100% Whole Wheat Bread, olive oil, black olives, avacado. meer...
|
|
2461 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 27 minuten, Rusten - 12 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loebner's Gewicht Geschiedenis
|