|
15.2 % BF
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 38,80g | Eiwit: 71,79g | Kolhy: 163,09g.
Lunch: Deli Sliced Ham, Pink Lady Apples, Hovis Soft White Medium, Bertolli Light Spread, Oranges, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Diner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tesco New Potatoes. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
1850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Slapen - 6 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonym1967's Gewicht Geschiedenis
|