Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2016
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 29,10g | Eiwit: 83,41g | Kolhy: 195,79g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Original Cereal, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Lunch: Oranges, Mixed Vegetables (Frozen). Diner: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Yellow Sweet Corn. Snacks/Andere: Tandoor Chef Chicken Biryani. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirk_to_enterprise's Gewicht Geschiedenis
|