Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2016
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2664 kcal
|
Vet: 68,82g | Eiwit: 179,77g | Kolhy: 344,16g.
Lunch: Alpro Coco Original, COYO Coconut Milk Yoghurt Vanilla, Grenade Carb Killa, Banana, Carrots, Avocado, Beetroot, Tilda Sundried Tomato Steamed Basmati Rice, Baby Spinach, Sweet Potato, Cherry Tomatoes, Tilda Original Pure Basmati, Cabbage, Tuna, Morrisons Swede, Red Onions, Parsnips. meer...
|
|
3594 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 13 minuten, Werken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 7 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|