Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2016
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3589 kcal
|
Vet: 99,63g | Eiwit: 249,34g | Kolhy: 436,11g.
Ontbijt: Life Extension Super Omega-3, Almonds, Macadamia Nuts, Coconut, California Avocados, Peloponnese Kalamata Olives, Goats Cheese (Hard), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Egg. Lunch: Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Potato, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Just Great Stuff Organic Powdered Peanut Butter, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal. Diner: Raspberries, Red Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). meer...
|
|
3365 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 12 uren, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|