Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2016
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2762 kcal
|
Vet: 123,54g | Eiwit: 139,32g | Kolhy: 273,24g.
Ontbijt: Canditi Słonecznik Łuskany, Bieluch Jogurt Naturalny, Briiggen Musli Start, Biedronka Chleb Wielozbożowy, Melvit Otręby Orkiszowe Prażone, Piątnica Twój Smak z Przyprawami. Lunch: Bułka Pszenna, Nautica Filety z Makreli z Pieprzem, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Diner: Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Lekkie Syropie, z Puszki), Piątnica Serek Wiejski, Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, Mleko z 2% Tłuszczu. Snacks/Andere: Jabłko. meer...
|
|
2992 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 50 minuten, Werken - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 11 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 35 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 29 minuten, Hometrainer - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
watomi's Gewicht Geschiedenis
|