Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2016
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2576 kcal
|
Vet: 54,72g | Eiwit: 174,81g | Kolhy: 354,31g.
Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Chinese Style Stir Fry, Tilda Mushroom Steamed Basmati Rice, Baby Spinach, Banana, Beetroot, Morrisons Trimmed Beans, Avocado, Tilda Original Pure Basmati, Carrots, Cherry Tomatoes, Parsnips, Red Onions, Tuna, Cabbage. meer...
|
|
3863 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 47 minuten, Werken - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 12 uren en 43 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|