Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2016
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 56,63g | Eiwit: 73,85g | Kolhy: 251,01g.
Ontbijt: Dr. Oetker Bolo de Leite, Café com Leite Integral, Pão Francês. Lunch: Camil Feijão Preto, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). Diner: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Refogados, Angu. Snacks/Andere: Banana Nanica. meer...
|
|
3229 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Loopband - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandafelipe's Gewicht Geschiedenis
|