Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2016
|
143,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 53,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
268 kcal
|
Vet: 10,38g | Eiwit: 14,17g | Kolhy: 31,02g.
Ontbijt: French Toast with Butter. Lunch: Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream. meer...
|
|
4600 kcal
|
Activiteit:
weights and bike one hour - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren, low impact - 1 uur, low imopact one hour - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
I'm minus 27 lbs since January. And 11 1/2 inches down since February. I'm so stoked. I can't believe it. Trying to stay focused..:-D
10 apr 16 door lid: theresaherod
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theresaherod's Gewicht Geschiedenis
|