Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2016
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1010 kcal
|
Vet: 23,69g | Eiwit: 79,37g | Kolhy: 123,65g.
Ontbijt: Данон Творог Мягкий 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы "Лимонный Злаковый Коктейль", Pretto Сыр Рикотта, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2416 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NinaKartina's Gewicht Geschiedenis
|