Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2016
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 34,95g | Eiwit: 65,05g | Kolhy: 120,45g.
Ontbijt: Arı Grissini Light, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yörsan Light Beyaz Peynir, Sütaş Light Süt. Lunch: Pınar Light Yoğurt, Izgara Köfte. Diner: Domatesler, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Yeşil Çay, Bal, Çilek, Tadım Beyaz Leblebi, Kuru Üzüm, Kuru Kayısı. meer...
|
|
2063 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
basaransimge's Gewicht Geschiedenis
|