Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2016
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2729 kcal
|
Vet: 71,24g | Eiwit: 167,59g | Kolhy: 343,91g.
Lunch: COYO Coconut Milk Yoghurt Vanilla, Cabbage, Leeks, Tilda Original Pure Basmati, KTC Red Kidney Beans in Salted Water, Sweet Potato, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Tarantella Organic Chopped Tomatoes, Seasoning Mix For Chilli, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Avocado, Red Onions, Morrisons Bistro Style Salad, Cherry Tomatoes. meer...
|
|
3326 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Werken - 4 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|