April 2, 2016
Weight: 87.8 kg Fat: 21.7% Water: 54.1% Muscles: 65.3 kg Musclar type: 2 kcal/kJ: 2021/8455 Age: 39 years Bones: 3.4 кг Visceral fat rating: 7
April 6, 2016
Weight: 88.9 kg Fat: 20.2% Water: 55.4% Muscles: 67.5 kg Musclar type: 2 kcal/kJ: 2085/8724 Age: 33 years Bones: 3.5 кг Visceral fat rating: 7
33 years. As I'm actually aged. If an average healthy 33 year old man has to be like this then we have to do something with our concept of an average healthy man on his 33.
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 112,14g | Eiwit: 128,00g | Kolhy: 151,02g.
Ontbijt: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: Весёлая Ферма Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5% Жира, Творог 9%, Клинский Мясокомбинат Ассорти Мясное по Клински в Желе, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Морковь по-Корейски, Корона Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Diner: Каждый День Финики Сушеные, Свиной Фарш, Каша Рисовая. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|