Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2016
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3369 kcal
|
Vet: 72,90g | Eiwit: 356,64g | Kolhy: 321,44g.
Ontbijt: Bsn Chocolate Whey Protein, Dedicated Nutrition Fusion Pro - Choco-Tella Ice Cream, Body & Fit Liquid Egg Whites, Oats. Lunch: Herta Kip Gerookt, Weight Watchers Brood. Diner: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Colruyt Kippenescalopes, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Egg, Carrots, Egg White, Body & Fit Superfood Wafels, Plain Pancakes, Quest Chocolaté Chip Cookie Dough, Fcb Protein Pro, Apples, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Quaker Oat So Simple Blueberry, mp coconut water&protein, Delacre Gâteau (Militaire), Bananas, High Protein Mixed Nuts, Best Body Yoghurt Lemon, Clementines, Delhaize Muesli Super Fruit, BSN No Explode, Danone Vitalinea Verse Kaas. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|