Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2016
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 65,67g | Eiwit: 80,94g | Kolhy: 159,06g.
Lunch: Migros Vita Milk, Multaben Shake Schoko. Diner: Pepsi Max, frifrench Jogufrench Salatsauce, Anna's Best Alicesalat, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Andere: Migros Vita Milk, Multaben Shake Vanille, Clementinen. meer...
|
|
2856 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 53 minuten, Gym (Turnen) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|