Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2016
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 62,76g | Eiwit: 71,70g | Kolhy: 220,83g.
Ontbijt: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Egg, Heinz Tomato Ketchup, Imperial Stick Butter, Krusteaz Wild Blueberry Supreme Muffin Mix. Diner: Struthers Mac and Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Boca All American Flame Grilled Meatless Burgers, Heinz Tomato Ketchup, Chocolate Syrup, 2% Fat Milk. Snacks/Andere: Perry's Ice Cream Premium Buffalo Sabres Top Shelf Sundae Ice Cream. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Pilates - 20 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|