Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2016
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2214 kcal
|
Vet: 79,39g | Eiwit: 130,42g | Kolhy: 255,16g.
Ontbijt: Overnight Oats, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, True Nutrition Maltodextrin. Lunch: Wegmans Organic BBQ Sauce Original, Pork (Lean and Fat Eaten), FitAID Fitaid, Imagine Foods Organic Creamy Butternut Squash Soup, Spinach, Avocados, True Nutrition Maltodextrin, True Nutrition Beef Protein Isolate. Diner: Fillo Factory Organic Olive Oil, Magic Meatloaf, Broccoli, Mushrooms, Kimberton Japanese Sweet Potato (Yellow Flesh/Purple Skin). Snacks/Andere: Chocolove Almonds & Sea Salt in 55% Dark Chocolate, Nature's Promise Pure Maple Syrup, Paleo Banana Bread. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 minuten, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 9 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 14 minuten, TV Kijken - 2 uren, Crossfit - 30 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|