Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2016
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1714 kcal
|
Vet: 72,15g | Eiwit: 61,56g | Kolhy: 211,36g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso, Latte Scremato, Torta di Mele. Lunch: Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pancetta, Carciofi Bolliti, Carne di Maiale, Pane Comune. Diner: Pane Comune, Latte Scremato, Torta di Mele. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 8 minuten, TV Kijken - 2 uren en 40 minuten, Lezen - 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 14 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 18 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|