|
taken at 8am body fat recorded at 29.9%
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2831 kcal
|
Vet: 114,36g | Eiwit: 193,18g | Kolhy: 252,78g.
Ontbijt: Simply Porridge, Impact Whey, Instant Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Deli Sliced Ham, Bacon, White Bread. Diner: Minced Beef, Pure Basmati Rice. Snacks/Andere: Whole Milk, Whole Milk, Impact Whey, Roses. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bestbefore1989's Gewicht Geschiedenis
|