Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2016
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1110 kcal
|
Vet: 34,78g | Eiwit: 75,43g | Kolhy: 77,35g.
Ontbijt: Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Hacendado Leche Fresca Entera, Café. Lunch: Ciruela. Diner: Bacalao al Horno o a la Parrilla, Cruzcampo Cerveza, Emperador a la Plancha, Vino Blanco de Mesa, Calamares Fritos. Snacks/Andere: Infusiones, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Edulcorantes (Sacarina). meer...
|
|
1447 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miriamariac's Gewicht Geschiedenis
|