Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2016
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 81,57g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 153,93g.
Ontbijt: Banana, Zucchero, Latte Intero, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Cipolla, Peperoni e Funghi. Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Hummus, Salmone al Forno o alla Griglia. Diner: Banana, Bounty Bounty, Birra, Prosecco. Snacks/Andere: Italia Croccantini mit Vollmilch-Schokolade. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|