Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2016
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 101,38g | Eiwit: 113,32g | Kolhy: 175,89g.
Ontbijt: Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Lunch: Pancakes with Butter and Syrup, Potatoes (Whole, Frozen), Cooked Mushrooms, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Diner: Snyder's of Hanover Sourdough Hard Pretzels, Cantaloupe Melons, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Terry Ho's Yum Yum Sauce, Grape Tomatoes, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kroger Pork Country Style Ribs. Snacks/Andere: Metamucil Sugar Free Metamucil. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NewLifeStart's Gewicht Geschiedenis
|