Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2016
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 39,28g | Eiwit: 90,73g | Kolhy: 163,59g.
Ontbijt: Брынза, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Яблоко, Кубанская Буренка Кефир 2,5, Vegan Food Печенье "как Бы Овсяное". Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Helcom Джем Клубничный. Diner: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Верес Баклажаны Печеные на Гриле. Snacks/Andere: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Мандарины, Дыня, Апельсин, Желатиновый Десерт. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalkacvet's Gewicht Geschiedenis
|