|
I don't believe this is a real weight loss, it's rather dehydration.
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 67,01g | Eiwit: 86,54g | Kolhy: 100,58g.
Ontbijt: Peperoni Rossi Dolci, Zucchero, Latte Intero, Hummus, Baguette, Uovo Sodo. Lunch: Zucchero, Caffè Espresso, Bresso Meerrettich, Hummus, Baguette. Diner: Hummus, Sweet Red Peppers, Carrots, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Andere: Italia Croccantini mit Vollmilch-Schokolade. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|