kooky84's Logboek, 09 apr 16

Oh wie schön... langsam geht's vorwärts! Nun wieder raus und meine geliebten Frühblüher begrüßen und die Sonne genießen... Traumhaftes Wetter! :-) Haltet durch ihr lieben...
130,8 kg Tot nu toe verloren: 9,2 kg.    Nog te gaan: 55,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 april 2016:
2730 kcal Vet: 125,46g | Eiwit: 189,05g | Kolhy: 209,75g.   Ontbijt: Sea Gold Garnelenspiesse, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Knoblauch Sauce, Dahlhoff Tzatziki, Schweinenackensteak, Birnen, Cocktailtomaten, Marmeladen und Eingemachtes, Fettreduzierter Milchkaffee, Arla Kaergarden, Hammermühle Helle Brötchen, Hammermühle Helle Brötchen. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🖒 
09 apr 16 door lid: Katharina483
Sehr schön! Viel Erfolg weiterhin! 😃 🍀  
09 apr 16 door lid: Everlost
Danke :-)  
10 apr 16 door lid: kooky84
Wäre bei den Frühblühern nicht auch die geliebte Birke dabei ;) die bremst mich gerade massiv aus :) lg 
10 apr 16 door lid: Apone44
Nein, für Bäume ist kein Platz in meinem Garten... Halte durch die blüht ja nicht mehr ewig...!  
10 apr 16 door lid: kooky84

     
 

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