Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2011
|
115,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 34,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 34,84g | Eiwit: 99,61g | Kolhy: 67,97g.
Ontbijt: Mexican Style Cheese, Real Bacon Bits 50% Less Fat, Egg Beaters - Original. Lunch: Light Creamy Swiss Cheese, Chunky Salsa, Boneless Skinless Chicken Breast, Mexican Style Cheese, White Corn Tortilla. Diner: Raspberry Vinaigrette with Poppyseed, Spinach, Green Leaf Lettuce, Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Real Bacon Bits 50% Less Fat, Original Chili Seasoning Mix, Extra Lean Ground Turkey, Sweet Yellow Onion, Red Tomatoes. meer...
|
Gewichtsafname van 14,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|