|
After last week's small loss, this looks like heaven.
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,6 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 20,27g | Eiwit: 35,04g | Kolhy: 136,95g.
Ontbijt: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, 1% Fat Milk, Malted Drink Powder Mix (Natural). Lunch: Smart Portion Banana Muffins, Publix Red Seedless Grapes. Diner: Ranch Salad Dressing, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
09 apr 16 door lid: Mistybenner
|
09 apr 16 door lid: warrenwinter
|
Almost down 50 pounds - woo hoo!
|
Thanks guys! Pretty happy with myself today! @HCB - I know, right??? 0.2 stinkin' pounds!!! That's okay - I'll get it next week!
09 apr 16 door lid: Bowdies Mom
|
Nice! You can round up to 50!
09 apr 16 door lid: kpwcalories
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bowdies Mom's Gewicht Geschiedenis
|