Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2016
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 25,63g | Eiwit: 108,44g | Kolhy: 210,69g.
Ontbijt: Organic Lowfat Cottage Cheese, Chunky Salsa, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Whole Milk. Lunch: Fat Free Mozzarella, Sweet Italian Style Chicken Sausage, Select Spicy Red Bell Pepper Pasta Sauce, Gluten Free Spaghetti. Diner: Sweet Red Peppers, Baby Spinach, English Cucumber, Tomatoes, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Applesauce. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pointygirl's Gewicht Geschiedenis
|