Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2011
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 73,25g | Eiwit: 77,28g | Kolhy: 268,54g.
Ontbijt: Yogurt Natural Fat Free (Probiotic), Chopped Hazelnuts, Happy cow Light, Strawberries, Irish Porridge Oats, Irish Slimline Milk (fat free). Lunch: Orange soda, Vegetable Pasta Bake. Diner: Margarine Light, farmhouse, wrap, soup, Sunflower Oil, Spaghetti. Snacks/Andere: fish oil, Yogurt Raspberry Fat Free, Tuna & Sweetcorn sandwish. meer...
|
|
2927 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karinrb's Gewicht Geschiedenis
|