Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2016
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3237 kcal
|
Vet: 172,01g | Eiwit: 184,73g | Kolhy: 234,19g.
Ontbijt: Jana Śmietanka 30%, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Kraina Wędlin Szynka Wieprzowa Surowa, Risana Ryż Basmati, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pilos Mleko 1,5%, Banan. Diner: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Bakal Orzechy Ziemne Prażone Niesolone, Bakalland Orzechy Nerkowca, Ziemniaki. Snacks/Andere: Zott Śmietanka 30%, Lidl Jajko Świeże, Melvit Kasza Jaglana, Monini Olej Ryżowy. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|