Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2016
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 50,48g | Eiwit: 190,10g | Kolhy: 250,97g.
Ontbijt: GoNutrition Whey Isolate 90, Nestlé Miele Cheerios, Mandorle, Banana, Yomo Delta Mirtillo. Lunch: Sughetto di Manzo o Carne, Carne di Vitello, Orecchiette. Diner: Carne di Petto di Tacchino, India Gate Riso Basmati Integrale. Snacks/Andere: Fesa di Tacchino, Vivi Verde Coop Panetti Kamut. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|