|
Hard prepping and thinking about what I can eat and I'm a diabetic, frustrated!
|
127,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 66,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 60,07g | Eiwit: 66,35g | Kolhy: 84,72g.
Ontbijt: Provolone Cheese, Steak-umm Sliced Steaks. Lunch: Cucumber (Peeled), Wendy's Tomato (1 Slice), Yellow Summer Squash, Zucchini. Diner: Green String Beans, Meat Loaf Made with Beef, Yellow Summer Squash, Zucchini. Snacks/Andere: Kiwi Fruit, Publix Red Seedless Grapes, Chiquita Banana. meer...
|
|
3900 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Have you looked at www.dietdoctor.com? I am not advertising just suggesting a site that may be helpful to you.
|
I will check into that thanks ya'll
11 apr 16 door lid: cathytobias
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cathytobias's Gewicht Geschiedenis
|