Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2015
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 47,69g | Eiwit: 40,56g | Kolhy: 277,28g.
Ontbijt: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Healthy People Blauwe Bosbes en Framboos. Lunch: Pindakaas, Roggebrood, Hummus, Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Rijkgevulde Groentesoep. Diner: Hello Fresh Pasta met Spinazie, Groene Pesto en Verse Bladpeterselie. Snacks/Andere: Cakegebakje (Cupcake), Sinaasappelen. meer...
|
|
2724 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brenzen's Gewicht Geschiedenis
|