Dippo Alam's Logboek, 11 apr 16

Salah gue apa salah timbangannya ya? Padahal minggu ini gue makan sehat.
83 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 13 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 11 april 2016:
873 kcal Vet: 21,39g | Eiwit: 23,78g | Kolhy: 169,57g.   Ontbijt: Energen Oat Milk Mix Berries, Apel. Lunch: Mayora Teh Pucuk Harum, Kepiting, Tempura Udang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Diner: Mustika Ratu Slimming Tea, Apel, Dorayaki. Snacks/Andere: Chitato Chicken Barbecue Flavor. meer...
2899 kcal Activiteit: Douchen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur en 11 minuten, Motorrijden - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 54 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,0 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dippo Alam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.