Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2016
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2443 kcal
|
Vet: 49,16g | Eiwit: 177,95g | Kolhy: 330,34g.
Lunch: Optimum Nutrition Lean Whey, Morrisons Pickled Beetroot, Baby Spinach, Koko Dairy Free Milk, Extra Virgin Olive Oil, Banana, Discovery Fajita Seasoning Mix, Morrisons Vine Ripened Cherry Tomatoes, Morrisons Basmati Rice Easy Cook, Morrisons Vegetable Stir Fry, Morrisons British Turkey Breast Fillet, Morrisons Swede, Cabbage, Beetroot, Red Onions, Parsnips, Avocado. meer...
|
|
3825 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 34 minuten, Werken - 3 uren, Fietsen (Wielrennen) - 37 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|