Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2010
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 42,08g | Eiwit: 89,37g | Kolhy: 46,02g.
Ontbijt: Perfect Peach All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, truvia, Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Jalapeno Peppers, Sweet Onions, chicken breast. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Ken's Steak Ranch Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Sweet Onions, chicken breast. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon Wine. meer...
|
|
2126 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vegasherewecome's Gewicht Geschiedenis
|