Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2016
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2267 kcal
|
Vet: 59,03g | Eiwit: 73,27g | Kolhy: 357,80g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Sandwich Spread, Hard White Roll. Lunch: Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Dei Fratelli Chopped Italian Tomatoes, Herbs & Olive Oil. Diner: Danone Oykos, Asda Chosen By You Garlic Bread Slice, Asda Chicken Curry with Rice. Snacks/Andere: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kingsmill White Bread Roll, Kellogg's Special K Red Berry Cereal Bar, Coffee with Milk and Sugar, Satsuma, Bananas, Asda Chosen By You Cheese & Onion 35% Less Fat Sandwich Filler, Mixed Grain Bread. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 17 minuten, Rusten - 16 uren en 43 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|