Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2016
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 56,97g | Eiwit: 151,40g | Kolhy: 54,95g.
Ontbijt: Tahin, Gold Standard Whey, Doğal Süt, Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Biftek. Diner: Özlem Çemensiz Pastırma, Çoban Salatası. Snacks/Andere: Tahin, Gold Standard Whey, Doğal Süt, Lifalif Yulaf Ezmesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
beyhes's Gewicht Geschiedenis
|