Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2016
|
117,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 80,55g | Eiwit: 85,73g | Kolhy: 163,07g.
Ontbijt: Health Wise vanilla pudding. Lunch: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Apple Carrot Lemon Ginger Juice, Daily Chef Steamable Broccoli Florets, City Barbeque Smoked Turkey Breast. Diner: Steak n Shake Cheese French Fries (Regular), Large Cheeseburger. Snacks/Andere: Pillsbury Sugar Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
11 apr 16 door lid: John10251
|
You are doing yourself proud keep up the great effort
20 apr 16 door lid: blkbear
|
Thank you John10251 and syzytrws.
21 apr 16 door lid: Ginsin
|
blkbear I am certainly trying to keep up the effort. I guess a little more effort is needed to get where I want to be. Damn I feel like I am at a snail's pace.
21 apr 16 door lid: Ginsin
|
blkbear just saw your loss....very impressive.
21 apr 16 door lid: Ginsin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ginsin's Gewicht Geschiedenis
|