|
lost all info when syncing with phone app. Bummer. Started about a month ago at 184 lbs.
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 86,16g | Kolhy: 167,99g.
Ontbijt: Honey, Half & Half, Keystone Light Beer, Smoked Salmon Casserole. Lunch: Meatloaf Topped with Catsup, Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking). Diner: Just Black Cherry Juice, Kombucha (4 oz), Cooked Rice, Chicken Curry. Snacks/Andere: Dried Apple Rings, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Premium Protein Powder - Vanilla, Pickles, Mixed Nuts, Chocolate Chips. meer...
|
|
2217 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamesmagruder's Gewicht Geschiedenis
|