Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2016
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2432 kcal
|
Vet: 48,67g | Eiwit: 173,50g | Kolhy: 321,79g.
Ontbijt: Lindt 85% Dark Chocolate. Lunch: Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Florette Superfood Salad, Morrisons Herb Tomato Purée, Coconut Oil, Morrisons Celery, Green Peppers, Discovery Fajita Seasoning Mix, Napolina Red Kidney Beans, Tarantella Organic Chopped Tomatoes, Morrisons Swede, Courgette, Carrots, Beetroot, Morrisons British Turkey Breast Fillet, Morrisons Vine Ripened Cherry Tomatoes, Banana, Koko Dairy Free Milk, Red Onions, Morrisons Free From Fusilli. meer...
|
|
3673 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 24 minuten, Werken - 3 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 12 uren en 56 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|