Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2016
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 89,88g | Eiwit: 46,16g | Kolhy: 127,50g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Familia Spezial Müesli. Lunch: Grüner Blattsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Salatsauce, M-Classic Hamburger Rind, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Migros Mandeln Geschält, Migros Bio Nature Joghurt, Betty Bossi Mango, Äpfel, Omelett oder Rührei, Betty Bossi Selleriesalat. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spatzenfeder's Gewicht Geschiedenis
|