Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2011
|
129,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
692 kcal
|
Vet: 24,76g | Eiwit: 41,88g | Kolhy: 82,50g.
Ontbijt: Banana, great value high fiber cinnamon swirl oatmeal-before workout. Lunch: Farmer's Market:Extra Large Grade A Eggs boiled, weber kick'n chicken seasoning, kraft american cheese. Diner: country crossings singles swiss, turkey breast lunch meat, 100% Whole Wheat Bread. meer...
|
|
3658 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loosinisfun's Gewicht Geschiedenis
|