Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2016
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 45,69g | Eiwit: 62,24g | Kolhy: 239,10g.
Ontbijt: Hacendado Yogurt Sabores, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Naranjas, Plátano, Fresas, Manzana. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Levital Levadura Fresca, Aceite de Girasol, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), La Selva Bacon, Queso Mozzarella, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). Diner: Arroz Blanco, Merluza, Fresno Pollo Empanado. meer...
|
|
2329 kcal
|
Activiteit:
caminar - 36 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 54 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
sunsum31's Gewicht Geschiedenis
|